長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの１日１食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」

[2. 匿名]

体に悪そう

[119. 匿名]

>>2
でも割と男性芸能人は1日1食しか食べない人多かったような
福山雅治も1日1食 って言ってたよ

[133. 匿名]

>>1>>2
片岡鶴太郎とか芸能人で少食を推す方がいるが、こういった少食は良くないとは言われている
当たり前だが
健康的ではない

[134. 匿名]

>>2
芸能人にしては食べてる方だけどね
普通は炭水化物自体食べない

[142. 匿名]

>>2
父が糖尿病で食事指導された時、三食バランス良く食べよう言われてたし、欠食は良くないとも言われてた。

[153. 匿名]

>>2
ピンクレディのミイがずっとこれやってるって前から言ってたわ
合う人は合うし合わない人は合わないんだと思う
でも自分が年とって思ったけど、年齢重ねて食事はもうこれで十分って人もいるんじゃないかと思う。胃ちっちゃくなるの感じるもの

[160. 匿名]

>>2
普通の人がしたら、1番太るパターン

[187. 匿名]

>>2
むしろ老けると思う。

[191. 匿名]

>>2
長寿になる細胞が活性化するんだよ

[198. 匿名]

>>2
バランス良くカロリー摂らないと肝臓に負担かかるよね。炭水化物抜きとか糖尿にも悪いし、歳取ると代謝ガクンと落ちて太りやすくなるし

[248. 匿名]

>>2
筋肉で不足分のエネルギーをまかなうから、借金しては筋トレして借金を返し、また借金するを繰り返してる状態。
体にはよくないと思うな

[258. 匿名]

>>2
少食な人より食べ過ぎ肥満な人の方が体に悪いよ、現代人なんて食べ過ぎなんだから。医療費も肥満な人の方がかかるし

[278. 匿名]

>>2
1日1食は過食して糖尿病に成り易い

[383. 匿名]

>>2
成長期の子供・老人・病人は一日3食食べた方がいいけど
それ以外の普通の生活してる大人は一日１〜2食がいいって医学的に言われてたよ

[387. 匿名]

>>2
少食は若返る
今エビデンスもあるたしかなアンチエイジングのひつと