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2. 匿名 2025/05/15(木) 16:08:25
早寝早起き+68
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206. 匿名 2025/05/16(金) 14:45:32
>>2
早起きはこどもが学校あるから仕方ないけど、いつも2〜3時就寝6時起きのときは毎月何度も風邪ひいていたけど23時に寝るようになってほとんどひかなくなった
睡眠大事+6
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2. 匿名 2025/05/15(木) 16:08:25
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206. 匿名 2025/05/16(金) 14:45:32
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