寝ない子を育ててる方

[155. 匿名]

>>1
10ヶ月から5歳の今も本当に寝るのが苦手な子です。
1歳の頃は30分おきに起きて抱っこしても泣き続け、座ったまま抱っこや歩き回ったりお腹の上に乗せてやっと寝たか…こっちもうとうと…また泣いて起きるの繰り返しで朝になる感じでした。
旦那と交代でなんとか仮眠を取る生活でした。
病院で相談したり、ネットや本で対策を調べていろいろ試しましたが良くならず。
4歳ごろから一晩中寝てくれる日がたまに出てきました。それでもなんだかんだ起こされる日が多いです。
旅行先や祖父母の家に泊まるときは何故か朝まで一睡もできないこともあります。
私も子供の頃から寝付きが悪く、熟睡できない、疲れていても眠れないので遺伝かなぁと申し訳ないです。
寝る前の絵本は好きなだけ、手を繋いで子供の方に顔を向ける、明かりは薄っすらつけておく、で寝つきはだいぶ良くなりました。