「菜々緒だって鍛えてるよ」菜々緒、圧巻の筋トレ姿を披露「肩甲骨の動きが美しい」「フォームも完璧」

[7. 匿名]

見て分かるよ。
どう見てもストイックに努力した体だよ。

[26. 匿名]

>>7
元々の骨格にプラスしてね。

[49. 匿名]

>>7
素人だから分かりませんが、どの辺りが見たら分かるのでしょうか。
筋肥大はあまりしてないように見えるんだけど。教えてプロの方。

[97. 匿名]

>>7
脚の筋肉弱そうな感じはウェーブ由来なのかな