腸が老化していく

[4. 匿名]

腸ってめっちゃ重要な内臓ってほんとう　?

[13. 匿名]

>>4
第二の脳と言われてるくらいだしね

[30. 匿名]

>>4
腸があって脳が生まれるのよ
腸無き脳は無いよ

[42. 匿名]

>>4
全ての生き物は仙腸生物から進化した
むしろ腸が本体で脳は腸に食べ物を探す為に進化しただけ、ってくらい大事

[47. 匿名]

>>4
胃腸が丈夫な人は長生きするってかかりつけ医が言ってた

[71. 匿名]

>>4
チョー重要だよ。腸だけに

[113. 匿名]

>>4
自炊するようになって栄養バランスの必要性も感じて、栄養学のイロハを勉強しているけれど、腸内環境って重要らしい。腸内環境が悪いと生活習慣病の危険性が増大するし、身体全体の働きなどに影響するようだ。腸内環境が悪いとなんか調子出ない、頭がすっきりしないみたいな状態が常態化するようだ。もちろん排便などにも大きく影響する。

[131. 匿名]

>>4
幸せホルモンのセロトニンは腸でつくられる。

[137. 匿名]

>>4
腸を健康に保つことで得られるメリット
・免疫力の向上
・便通の改善
・メンタルの安定
・肌荒れの改善・美白効果
・太りにくくなる
・アレルギーや炎症の抑制
・長期的な健康寿命の延伸

ですって。

[144. 匿名]

>>4
腸が1番最初に出来て、そのあと脳とか色んな部位出来てったって話聞いたことある

[153. 匿名]

>>4
小腸にパイエル板という免疫機能がある

[154. 匿名]

>>4
すごい便秘で1週間くらい出ないとイライラ、鬱っぽくなる…
大袈裟かもしれないけど、排便があった次の日は調子が良くて、お腹もスッキリで、心にも余裕がありますw