腸が老化していく

[123. 匿名]

>>1
同じです
病院食みたいなのだと全くお腹を壊さないけど

冷たい物（アイス、炭酸、ジュース、冷水）、揚げ物、脂っこい魚、生物（寿司、刺身）、生クリーム牛乳、カフェイン（コーヒー、紅茶、緑茶）、小麦粉系、お菓子（特にチョコ、ケーキ）、豆乳（生理時）、果物はお腹の調子がやや悪い時に食べるとすぐ派手に壊す

[124. 匿名]

>>123
あとアルコールもダメ