やって良かった内側からの美容法part 2

[2. 匿名]

小麦、油、砂糖、乳製品を食べない

[8. 匿名]

>>2
何食べて生きてるの？

[25. 匿名]

>>2
油は適度に摂った方がいいよ
髪も肌もパサパサになる

[32. 匿名]

>>2
完全にやめるのは無理だけど控えたら調子良い
私の場合は元が暴飲暴食過ぎるからなんだけど

[78. 匿名]

>>2
4毒信者どこにでも湧いてくるよな

[103. 匿名]

>>2
私もやってるよ。顔のくすみが見事に無くなった。