プロテインの摂り過ぎは肝臓や腎臓の負担に。過剰摂取に注意して…食事で摂りたいタンパク質豊富な“腸活レシピ”

[3. 匿名]

プロテインに限らず、なんでもとりすぎは体に良くないのは常識だよね。
バランスよく食べるのが1番。

[139. 匿名]

>>3
身体機能低下してる高齢者も、サプリ摂ったところで負担になるだけなのに、健康不安煽る業者のいいカモだわ