あまりお金をかけずにアンチエイジングしている人のトピ

[31. 匿名]

とにかく保湿！
安い化粧水（肌にあうもの）でいいから、毎日パックする。
シャワーで済まさず、毎日、しっかりお湯に浸かる。

ビタミンｃのサプリメントをとる。
抗酸化作用があるので、体がサビるのを防ぐ。

鏡で後姿、横向きの姿をチェック。
オバサンぽく見えたら危険。
ストレッチや筋トレで、しなやかな背中を作る。