「睡眠障害」診療科名に追加を要望「睡眠障害内科」など想定

111コメント2025/05/30(金) 13:43

75. 匿名 2025/05/01(木) 10:35:32
スマホは夜８時まで
お風呂は寝る３時間前
寝る前に20回軽くスクワット
それだけで夜10時には寝れて5時に自然と目が覚めるようになったよ
目覚まし７時だけど猫より起きるの早いw

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77. 匿名 2025/05/01(木) 10:36:42
>>75
すごいね　いいことだよ　私が書いたのかと思ったよｗ

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