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2025年5月 ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

  • 689. 匿名 2025/05/13(火) 09:32:31 

    >>215
    どれくらいの期間やってたんですか?
    あと、カロリー制限や運動は無いとはいっても、平均的なカロリーの食事内容や必要活動量(運動量)の指導は無かったのですか?

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