2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

55. 匿名 2025/05/01(木) 01:06:37
更年期でぶくぶく太りましたが
パーソナルを月に4回行き出して
2ヶ月で5キロ落ちました
今まで色んなダイエットしてきました
ジム、ダンス、トランポリン、ランニング。。。
結局は筋トレなんだなーと

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