2025年5月 ダイエット総合トピ

[500. 匿名]

めちゃくちゃよく噛んで食べたら、内臓の仕事が軽くなる分代謝も上がるし食べ過ぎ防止にもなる。
意外とカロリーも消費する
鬼噛みするようにしただけで、3カ月で3キロ痩せた。