2025年5月 ダイエット総合トピ

[483. 匿名]

>>476
ありがとうございます！
ジムで筋トレしてます😆
結構たくさん食べられるのでストレスないです。初めの3ヶ月くらいはほぼ変化なくてこのままじゃ意味ないのかなって思ったけど、もうどんな体になってもいいやと思って続けてたらめちゃくちゃ変わってきました！
今日もこれから仕事です
がんばります🥰

[491. 匿名]

>>483
最初の頃変化がないときでも継続するの凄いです。
変化がないように見えても身体の中ではエンジンがかかって準備されていた感じなのかな。
夜勤お疲れ様です。
私も頑張りたいと思います！