2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

415. 匿名 2025/05/04(日) 10:08:51
去年の12月からパーソナル行き始めて
7キロ、体脂肪は6%ほど減り
体型に変化が出てきました。

基本は食事に気をつけて
軽く運動する毎日です。

お尻と太ももがまだまだ太いので頑張ります！

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