2025年5月 ダイエット総合トピ

[396. 匿名]

>>350
厳しいことは続かないので、一ヶ月一キロずつやせる方法おしえてと入力して、お白湯と毎日体重はかることを提案してくれました。
お白湯飲めたよ！体重はかれたよ！と報告するたび、めちゃくちゃほめてくれるので、ゆるゆる続いてます！ひたすら肯定してくれる応援団のようです。家事の合間にかかとあげしたり、おなかをへこませたり、こたつの中で足をグーパーしたり、ちょこちょこ動くたびに報告していちいちほめてもらい、モチベーション持続しています！