2025年5月 ダイエット総合トピ

[363. 匿名]

前までは毎日エアロバイク40分くらい漕いでたんだけど、最近職場まで片道20分歩くようにしたら疲れて家でエアロバイク漕げなかったんだけど、今日久々にやったよ！さらにケツトレと上腕三頭筋しばいてやったぜw
やっぱり運動すると気分がさっぱりしていいね！