2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

351. 匿名 2025/05/02(金) 20:06:08
腸の調子が良いと、体が軽くて体の調子がすごく良いことに気付いた！
腸の良い状態をキープするには睡眠、クリーンな食事、運動のバランスが必要で難易度高め。

小麦系を摂らないと良い感じなので、まずはそこを気を付けたい。

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384. 匿名 2025/05/03(土) 10:42:08
>>351
プロテインってどうしてる？
私プロテイン取るとお腹の調子悪くなったり臭くなるんだよなぁ
元々お腹弱めなせいなのかなー

1件の返信

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