2025年5月 ダイエット総合トピ

[345. 匿名]

160センチ51キロ
２年前に58キロから49キロにダイエットしてキープしてたけどここ2ヶ月ほど気にせず食べていたら51キロに増えていた
自分ではお腹の肉つきも変わりまた痩せないとと思ってたのに久々に会った実家の母に、また痩せたんじゃない？それ以上細くならないでと言われ、たまに顔あわす知り合いにもだいぶ痩せた？って聞かれた。この知り合いはダイエットしてること言ってないけど58キロ時代も49キロ時代も知ってて今まで何も言われなかったのになんでこのタイミングで言ってきたんだろう？たまたま？
逆に食べるようになって脂肪燃焼してるのか？いや、でも自分では肉ついたと思ってるし、、
不思議

[359. 匿名]

>>345
顔色とか？少しやつれたようにみえたのかもしれませんね鉄分は足りてますか？
上半身が肥えづらいと数キロ増では周りは気が付かないかも