2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

339. 匿名 2025/05/02(金) 15:57:45
気長にゆっくり痩せようと思って毎日軽度の運動を始めて二カ月
日々の増減から考えると確実に減ったと断言できるのは500gくらい？
4カ月で1kg増える速度でじんわりと確実に太っていたから
体重がずっと横ばいでも運動効果があるんだなぁ～と感動してるｗ

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