2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

212. 匿名 2025/05/01(木) 12:20:07
2024年1月1日から糖質制限を始めて、1年で8キロ（158センチ76キロ→68キロ）減ったんだけどそこから半年ぐらい横ばいで停滞している

まあでもカップ麺食べたりお菓子食べたり気が緩んでるもん、そりゃ減らないよな…
停滞期長すぎて、自分で書いといて引いた（笑）
ダイエット中の自覚がないのがだめだよね
私はBMI25を切るのが目標、ゴールは55キロ

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