2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

207. 匿名 2025/05/01(木) 12:00:40
リングフィット再開して一週間
MAX74キロだったんですが
今朝測ったら69.9キロでした！

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218. 匿名 2025/05/01(木) 12:50:46
>>207
スゴイ！！
主にどんなメニューしたんですか？

1件の返信

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237. 匿名 2025/05/01(木) 16:07:32
>>207
食事抜いたり極端にカロリー低いもの食べるのはすぐリバウンドするし不健康になったけど・・・私も毎日夕食後にリングフィットしたらじわじわと痩せてきたし見た目もすっきりしてきた！
筋トレ大事！

1件の返信

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