2025年5月 ダイエット総合トピ

[172. 匿名]

以前も書きましたが１月にインフルエンザで４キロ痩せたのをまだキープしてます(163センチ、58キロから54キロに)
体調が回復した時に食べ過ぎないよう気を付けていたら、そのまま胃が小さくなったのか前の量食べれなくなったし味が濃いのも無理になりました
長年続けていた運動の習い事に、どうしても合わない人がいて辞めてしまったのですが運良くとても良いところが見付かり楽しく運動も続けられています