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2025年5月 ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

  • 1103. 匿名 2025/05/30(金) 17:08:14 

    45歳165cm73.5kg
    今月は−3.2kgでした!
    3ヶ月の停滞期を乗り越えられたのがうれしい
    来月も筋トレ、踏み台昇降、食事制限がんばる!

    +8

    -1

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