2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

110. 匿名 2025/05/01(木) 07:05:20
ジョギング始めて３ヶ月、お腹周り6センチ痩せて体脂肪率も減ったけど体重は変わっていない
良いことなんだけど、体重も減ったほうが良いのかな
とりあえず継続して頑張る！

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187. 匿名 2025/05/01(木) 10:05:11
>>110
体重減らずに体脂肪率だけ減るって理想的だと思う
すごい羨ましい

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