2025年5月 ダイエット総合トピ

[1099. 匿名]

5月11日からのダイエット
2週間後の数値は
体重−1kg
体脂肪率−0.8

51キロ台からのスタートなので
来月は49キロ台定着を目指します。
月に確実に−1キロペースで戻さないのが目標。