2025年5月 ダイエット総合トピ

[1097. 匿名]

昨日はいつもの筋トレ＋ランニングを休憩して体育館を借りて1時間卓球をしました。イイ感じに汗かけたし何より楽しめたから今日からまた筋トレ(正直あまり好きじゃない)にも励めそう！焦りは禁物なの分かってるつもりだけど、早く二の腕の肉落ちないかなー