2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

109. 匿名 2025/05/01(木) 07:05:12
先日から元体操選手の田中理恵さんの動画見てて柔軟とストレッチメインなんだけど続けてると、ふしぎと動きやすいというか変化を感じた。もう背中とかがバキバキに固まってるんだわって思って続けてる。結果的に痩せていくことを祈る！

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183. 匿名 2025/05/01(木) 09:54:17
>>109
リエフィットわたしもやってる！！
声かけが優しくて続けやすい(*^^*)

1件の返信

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504. 匿名 2025/05/06(火) 16:13:47
>>109
私も昨日からリエフィット始めてみた
自分が思ってた以上に股関節がガチガチでびっくりした
理恵さんの語り口調が優しくて好き
これから毎日続けてみるよ
教えてくれてありがとう

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