2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

1022. 匿名 2025/05/24(土) 11:18:43
皆さんの運動頻度や内容知りたい。小さいお子さんがいらっしゃる方やフルで働く主婦の方とかどんな感じでジムに行ったり運動してるんだろう？
眠くても頑張ったほうがいいのかねたほうがいいのか。

+3

-1

1046. 匿名 2025/05/25(日) 21:01:34
>>1022
1歳の子がいます！自宅保育ですが子供が寝てる間に筋トレしたりベビーカーでお散歩したりしてダイエット頑張ってます！

+3

-1
1051. 匿名 2025/05/26(月) 11:48:09
>>1022
フィットボクシングとリングフィットアドベンチャー
なかやまきんに君の筋トレ動画
基本家で、1回分が５～１０分くらいのものにして開いた時間にやってる

+1

-1

関連キーワード