2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

1016. 匿名 2025/05/24(土) 00:46:37
鍛えたいところ
腹筋、背筋、裏もも、尻

ほぐしたいところ
前もも、ふくらはぎ

どれを重点的にやればいいのか分からない
全部じっくりやれたらいいんだけど1日の中でできる時が限られるので優先順位決めたい

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