2025年5月ダイエット総合トピ

1120コメント2025/05/31(土) 19:58

1012. 匿名 2025/05/23(金) 13:37:54
食事改善と食べ方の見直しで自分にあったやり方を模索しつつ、一か月にマイナス０．５～１㎏程度のゆるやかダイエットしてる
まだデブだけど、それでも今の体重領域に入ったの１０年ぶりくらいで感動してる
今年中に目標体重目指して年明けにはダイエット成功の報告をしたいな

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