2025年5月 ダイエット総合トピ

[1007. 匿名]

>>1005
よこ
シロップなしで無脂肪乳なら全然OK！

シロップ追加したり普通のミルクだとどうしても脂質が高くなるから結構カロリーあるんだよね
植物性ミルクも脂質はゼロじゃないし

[1010. 匿名]

>>1007
教えてくれてありがとう。
牛乳はの脂肪分は盲点でした〜。普通のものでした。
飲み過ぎに注意します。