負のループから脱したい

[135. 匿名]

>>48
横だけど、もうどれが原因かわからない場合はどうすればいいですか？

[136. 匿名]

>>135
枝葉のように広がっている細かな事柄も、辿っていけば一所に行きついたりします
自分と向き合うなかで間違ってはならないのは『自分が悪いから』と納得しないこと
なぜそうせねばならなかったのか、原因がある
生まれて自分一人で生きて自分の意志と選択だけで今があるわけではないです
誰かのせいにするためではなく、自分を知って原因を知って、足かせを外す強さを身につける
時間はかかるけど、前に進めます