腹が立った時の抑え方

[74. 匿名]

旦那の不倫を知って1週間経つけど、腹立ち過ぎて眠れないし食欲ない。一日中ビール飲んでる。

[90. 匿名]

>>74
同じ人がいたわ。昔だけどね。
ずっと頭にきてる、ドーパミン出まくって止まらないかった。
結果、精神科行きになったよ。メンタルやられてるから受診していいレベルだと思う。