40代になってどのくらい太りましたか？

[135. 匿名]

170センチ
20代 56〜58キロ
30代後半 73キロ
40代 55キロ

必死になってダイエットした2年かかったw
5年維持出来てる
大幅ダイエットのしんどさに比べたら維持するほうが何倍も楽

[136. 匿名]

>>135

お願いします、ぜひ
そのしんどい2年間どんなことをしていたのか教えてくらませんか！？😭>>104←この方も2〜3ねんかけてもどして
ほんと、心折れなくて素晴らしい。


わたしはこの一年で5キロも太ってしまって
168㎝
51.5〜52.5→→→56.8💥☠️
出産後に56きろこえてしまったのははじめてで
産後の最悪体重を更新してしまって焦ってます。
服だって当然きついしお気に入りの服も着られないものが増えてしまいました。

この1週間食べる量を、気持ちだけですが少し減らして
夜寝る前の至福のデザートタイムを我慢して
1キロ減りました。
けど、今日は昨日の夕飯が23時半位だったせいか200グラム増えていてかなりショックを受けてます。
お遅い時間に食べないっていうのがすごく大事なのかなぁ？？？😭