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118. 匿名 2025/04/12(土) 13:13:49
20代 40kg
30代 45kg
39歳 87kg👈Now❗️
🤔❓❓❓❓
子ども3人目産んで帝王切開だったから動けなかったしなーと思っても産後(入院10日間)で10kg痩せて帰宅後20kg太ったんだが？😂
どうやって痩せようかな…
+4
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129. 匿名 2025/04/12(土) 13:38:23
>>118
まずは、これどうかな？
今のあなたの体重だといきなり運動っていうのは、ちょっと体に負担もかかるだろうし+0
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