ガールズちゃんねる
  • 255. 匿名 2025/04/06(日) 21:21:03 

    >今は山を歩いて散歩したり、一緒にストレッチをやったりですね。最近、週に1〜2回、10分程度、強度の高い運動をする

    こんな爺さんみたいな運動量で大丈夫なもんなのかな

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