日常生活レベルのたるみ対策

[1. 匿名]

美容医療である程度は改善できるにしても
物理的な対策は大事だと思います
何をしていますか？

私は
激しい運動をしない
スマホを見るときに首を下向きにしない
です
常にスマホを目線まで上げてがるちゃんしてます
腕の筋トレにもなります

[45. 匿名]

>>1
それ全部やってるけどたるんでる。50。

[47. 匿名]

>>1
激しい運動って何？
顔のたるみについて言ってるのかな？
だったら普通に背筋や腹筋、肩回りの筋トレした方がいいよ。
体の筋肉が顔のたるみを防いでくれる。

[48. 匿名]

>>1
電車とか公共の場でスマホを目線まであげて使われるとカメラ向けられてるみたいで気持ち悪い

[51. 匿名]

>>1
スマホ見ながら下を向いてた（汗）

[54. 匿名]

>>1
すこし若返る程度でメスいれるやつにはかなわないけど、美容鍼 がよかったよ。
通うのめんどいときもあるけど、結構持ち直したと思う。