太ってる人ってなに食べてる？どんな生活してる？

[259. 匿名]

私もデブですが
一気にドカ食いじゃなく
ちょこちょこ食べてる。
このままじゃいけないと思い
飲み物はジュースや砂糖入りを
やめてお茶にしてる。

すごい便秘で消化も代謝も悪い。
体動かさないから
脂肪も燃焼しないんだと思う。