【2015年】私コレを頑張りました。

[59. 匿名]

産後の体作りかな。
下半身のたるみがすごくて、トピにあったスクワットを始めてから、筋トレと有酸素運動が日課になり、腹筋の縦筋が見えるまでになりました。
太ももの裏がまだたるんでるので油断せず頑張る！！