「腸活がんばってるのに太った…」食物繊維だけではNGなワケ

[71. 匿名]

私，コメ食って、コーヒー飲んだら、一時間後には
でる。
あとにんにく。
にんにくに至っては、排便したらすごいにんにく臭。
コーヒーもニンニクも，もしかしたら体に合ってないから、便としてすぐ排出されるんかな、、、

[74. 匿名]

>>71
わたしは食後に牛乳多めに入れたコーヒーとナッツですぐ出る