「腸活がんばってるのに太った…」食物繊維だけではNGなワケ

[11. 匿名]

健康診断前にヨーグルトや納豆、バナナともずくを毎日食べていたけど、毎日出るとは限らなかったな。
検便もあったからどうなるかと焦った。
運動としては踏み台昇降してたんだけど。

[30. 匿名]

>>11
う◯こは雑な食生活でも出る人は出る。出ない人はでない。
肌と一緒でほぼ遺伝。

とくにねじれ腸は手術でもしないかぎり出ない。