蒸し大豆

[1. 匿名]

スーパーでみかける蒸し大豆ですが、いまいちどうやって食べたら良いか分かりません。
サラダに乗せたりしてそのまま食べるんでしょうか。

食べ方、料理方法を教えて下さい。

身体に良さそうで取り入れていきたいです。

[4. 匿名]

>>1
カレーや味噌汁に入れる

[25. 匿名]

>>1
ひじきの煮物に入れたりサラダに乗せたりしてるよ

[43. 匿名]

>>1
キドニービーンズ、ひよこ豆、青えんどうも入れて、玉ねぎの微塵切りも入れて、ゴマドレッシングで食べてる。

栗豆を蒸して、液体オリゴ糖かけて食べたりしてる

[47. 匿名]

>>1
同じシリーズの蒸しサラダ豆を使ってポークシチューや豚肉のワイン煮込みをよく作るよ

[48. 匿名]

>>1
よく買う！
煮豆にしたり、そのままサラダにトッピングしたり、クセがないからどんなドレッシングにも合うよ
これの、カラフルな豆バージョンもあるやん？
彩りがよくなるし、カレー、シチュー、コンソメスープに入れるよ！

[49. 匿名]

>>1
サラダに混ぜたりしてる
茹でてる方も好き

[54. 匿名]

>>1
キュウリを薄切り、塩もみしたものとツナ缶を蒸し大豆にのせてドレッシングやマヨネーズかけて召し上がってみてください☺️

[72. 匿名]

>>1
おからを作る時にいれると美味しいよー