【思春期】身長の伸び幅

[1. 匿名]

成長スパートが始まった時点から身長が止まるまで、毎年どのぐらい伸びましたか？
また身長を伸ばすために工夫したことがあれば、自身や家族の実体験を教えて下さい。

[4. 匿名]

>>1
遺伝です

[8. 匿名]

>>1
170cm以下の男の遺伝子は願い下げ

[9. 匿名]

>>1
運動、栄養、睡眠。

[10. 匿名]

>>1
ちんちょうですか？

[37. 匿名]

>>1
中一の子が成長期真っ只中です。165cm
カルシウムやタンパク質をいっぱい摂って欲しいのでプロテイン飲ませてます。
牛乳が苦手らしいので。。
一日1〜2本飲んでます。

[46. 匿名]

>>1
よく寝てたよ

[53. 匿名]

>>1
弟が園児の時に
１年間で６センチ伸びた。

[60. 匿名]

>>1
良く食べて良くねてた私は高校3年間で13センチくらい伸びた
社会人になってからもにセンチ伸びた（猫背伸ばすよう頑張ったから）

[104. 匿名]

>>1
息子
生まれた時は標準ど真ん中
小学生で横に少し大きくなり
中学生で痩せて縦に伸び140→165
高校生で165→180へ

親、祖父母どちらも低身長
親の従兄弟は大きい人もいるけど、遺伝関係あるかな

[114. 匿名]

>>1
生まれたときは周りより小さかった。周りがジャンボベビーだったみたいで、自分50センチ3000で普通なんだけど。
一歳検診で誰より長かったらしい。以来ずっと背の順は後ろ
一番成長してたのは小3から6年にかけて、年間10センチ伸びてた
中2で168で一旦止まったと見せかけてからの20歳で170

27歳で172となってしまった

[118. 匿名]

>>1
人による。
うちの子は165で中学入学し、中2の夏に175で最近1センチ伸びたらしいが、もうほとんど成長止まってると思う。
子供のクラスメイトは、入学時に155で今息子より5センチ大きい子もいれば、入学時150で未だ155の子もいる。
男の子だと、声変わりしてなければ背が低くても伸び代はあるみたいね。
一つ言えるのは、中学受験で寝不足して最難関クラスに受かった子たちは背が未だみんな低い。寝不足は良くないかも。

[125. 匿名]

>>1
牛乳のんだ
横に伸びた150/50

[127. 匿名]

>>1
小さくてもいいじゃん
小さいほうが可愛くてモテるてガルでも言ってる人いるじゃん

[149. 匿名]

>>1
中1で146cm、中3で157cmでほぼ止まりました。生理が来たのが中2の春で晩稲だったと思う。今158cm。

うちの一族は晩稲タイプが多いんだけど、小3の娘が身長138cm体重33kgと体格がいいので、早めに生理が来るんじゃ無いかと心配してます。

生理くると、1.2年で止まる人が多いよね。

[159. 匿名]

>>1
睡眠時間は大事！
夜更かししてる子はだいたい小さい。

[167. 匿名]

>>1
小6で151センチだった。高1のころは162センチ。アラフォーの今は165センチ。
父方は皆小さいけど、母方が皆大きくて従姉妹の中で私が一番小さい。

[203. 匿名]

>>1
とにかく早寝。4年間で30cm、165まで伸びたよ。生理は途中できたけど身長の伸びが止まるまで2年半くらい時間があった気がする。
兄は超ロングスリーパーなんだけど185超えてる、から睡眠はかなり大事なのではと思ってます。両親はともに高身長の部類ではない…。

[204. 匿名]

>>1
ガル民の子供は高身長が多い

[205. 匿名]

>>1
ガル民の息子高身長多いな