若白髪で悩んでいます。

[89. 匿名]

私もそこまで若くもないけど29歳ですでに20本はあります！！見つける度に根元から切ってるからまだわからないレベルだけど…改善したいです！！食生活って具体的にどうしたらいいんでしょうか？友達には言えないし美容師さんに言うのもまだ年齢的恥ずかしいし悩んでます。