胃袋大きくしたい！

[1. 匿名]

たくさん食べられる人が羨ましいです！
主は、外食や旅館の朝夕ごはんを完食できないことが
多いので、たくさん食べれるようになりたい！
そのためには胃袋を大きくしたいんですが、
どうしたらいいでしょうか？

[7. 匿名]

>>1
運動してお腹をすかす。そしたら今よりは食べれるよ。
疲れ果てるまで運動したら、かえって食べられなくなるから運動はほどほどを心がけてね。

[14. 匿名]

>>1
ジャイアント白田が現役時代に大会前リンゴを箱で買って無心にリンゴを食べて胃袋をデカくするってトレーニングやってたよ

[17. 匿名]

>>1
胃が強い人じゃなければ無理

[25. 匿名]

>>1
早食いと、徐々に増やす。
あとカロリー多め。

[27. 匿名]

>>1
小さい頃から小食なのかな？
胃の検査して異常無いなら、毎食無理のない範囲で少しずつ量増やすとか？

あとこんな記事あったよ。

「最近小食だったから胃が小さくなった。」これって事実なの？ - NOSH MAGAZINE | 健康的で美味しい食生活をサポート

「最近小食だったから胃が小さくなった。」これって事実なの？ - NOSH MAGAZINE | 健康的で美味しい食生活をサポートNOSH MAGAZINE あなたの生活に彩りをplusHEALTH(164)LIFESTYLE(17)INTERVIEW(9)TOP PAGEHEALTH「最近小食だったから胃が小さくなった。」これって事...

[28. 匿名]

>>1
徐々に増やす
もしくは胃が弱いかもなので腸内環境を良くしたり自律神経を整える

後こまめにテキパキ動いてた時はよく食べれたし毎食デザートまで完食しても痩せてた

[32. 匿名]

>>1
食べて徐々に増やすしかないよ
満腹まで食べ続けてれば勝手にでかくなる

[34. 匿名]

>>1
太ってもいいの？

[37. 匿名]

>>1
私は物心ついた時には少食だったし、人より余計に食べたこともおかわりしたこともない
一緒に食べている人に「それ残すならちょうだい」って言われるタイプ
でも胃袋大きくしたいとは考えたことないなぁ
ホテルの夕食とか、一杯食べたいからでなく残さずに食べたいからビュッフェのところを選んだりしてる
無理しても仕方ないもの

[39. 匿名]

>>1
太る！！
痩せてた時はあまり食べられなかったのに太ったらいっぱい食べられるようになったw
食べる習慣を身につける事だね！

[40. 匿名]

>>1
全部一通り楽しんで満足したら同伴者に残り食べて貰えば？私は食べられない時はいつもそうしてるよ
無理に食べても気持ち悪くなるだけだしね

[41. 匿名]

>>1
私も小食なんだけど、本気で悩んだとき病院で相談したら「胃をゆるめる薬」をもらったよ
その薬を飲んだら1人前ちゃんと食べられる
接待のときにフルコースが食べられなくて、食べられない緊張から余計に食べられなくて退職も考えるほど悩んでいたからすごく助かった

[47. 匿名]

>>1
私は痩せてるけどビュッフェとかでいっぱい食べるから驚かれる
毎日おでんや野菜スープとかローカロリーなものをたくさん食べてるから胃が大きいのかな
炊飯器で料理するんだけど1食で2合〜3合のラインぐらいの量

[48. 匿名]

>>1
晩酌おすすめ！お酒飲むと胃袋狂うから食べれるよ！
私も少食気味だったけど毎日晩酌するようになってから10kg増量したよ！
元々は外食でラーメン1杯食べるのも苦労してたけど、ラーメンと半チャーハンと餃子3個が食べれるようになったよ！
本当に胃袋大きくしたいならオススメだよ！

[50. 匿名]

>>1
えーこれマイナスなのかあ〜

最近子育てがひと段落して友達と旅行行ったらみんな昔と同じようにご当地ソフト食べた後に晩御飯思いっきり食べて部屋で晩酌とかしててびっくりした。
私は全然食べれなくなったけど、次の旅行のときは今よりもっと食べれるようになりたい！と思ってトピ開いたけど、加齢ガールには一定の需要があるトピだと思うよ〜

[53. 匿名]

>>1
沢山食べる予定があるなら少し前から炭酸水飲むようにしたら良いかも
私もオタ活で3日連続飲食コラボに行った時に、1週間前頃から食事前や食事中に炭酸水飲むようにしたら、いつもなら満腹以上であろう量を食べられたよ
単発的とかならネットで調べたらやり方載ってるから試してみると良いかも
常に沢山食べれるようにしたい場合は知らないけど