「いつも足を組んでいる人」は気をつけて！老化が真っ先に現れる要注意な部位は？

[116. 匿名]

>>38
マシンピラティス始めて2ヶ月で足を組む癖が治った。
最初の1ヶ月は足を組むのを意識して我慢してたけど、2ヶ月目に入った頃から組まなくても平気になったし、組む側の肋骨の開きも治ったよ！