二日酔いの予防

[1. 匿名]

今晩飲みに行きます
アラフォーになり、若い頃と比べて飲んだ次の日に二日酔いになりやすく、吐き気、頭痛がひどいです。
明日二日酔いにならないために、飲む前に効く予防法はありますか？

[6. 匿名]

>>1
五苓散おすすめ
飲む前と飲んだ後に服用すると残らないよ

[7. 匿名]

>>1
牛乳を飲んで胃に膜を貼る

[14. 匿名]

>>1
飲む前に飲む

[15. 匿名]

>>1
クエン酸は肝臓の働きを助けてくれるので酔いにくくなる。

[16. 匿名]

>>1
胃薬を飲む

[21. 匿名]

>>1
ちゃんぽんで飲まない

[24. 匿名]

>>1
飲み過ぎない

[35. 匿名]

>>1
今までウコンとか色々試したけど一番効果あったのは干し柿。これ食べて二日酔いした事ない。コンビニで手軽に買えるしオススメ

[36. 匿名]

>>1
酒豪伝説プレミアム効くよ！プレミアムじゃなきゃだめ

[41. 匿名]

>>1
水を飲む

[46. 匿名]

>>1
ヘパリーゼ飲んで、あと軽く何か口に入れてます（クッキーとかナッツとか）

[48. 匿名]

>>1
ウコンの力超MAXが効くよ
これを飲んだ日は二日酔いにならなかった
ちなみに普通のウコンの力じゃダメ
超MAXだよ

[50. 匿名]

>>1
いっぱいなんでも最後に梅おにぎりか梅茶漬けを食べる

[51. 匿名]

>>1
具体的な事は皆さん書いてるから、二日酔いの吐き気や頭痛がそこまで酷いなら、思い切って一度飲まないで参加してみるのはどうかな？

私はお酒大好きなんだけど、かなり飲まないと酔わないので、そうするとせっかくの食べ物が入らないからそれも勿体ないと気づいた。
晩酌は家でできるので、外ではお料理を楽しむつもりで、割り切ってノンアルコールで参加するのもありだと思うようになったよ。
オレンジジュースやグレープフルーツジュース、トマトジュースあたりは満足度高いし、ノンアルコールカクテルも種類が多いし、一度試してみてはどうかなと思ったよ。

[53. 匿名]

>>1
二日酔いにならない適量わからないのかな？
私はこれ以上はやばいなって所で大人しくお茶に切り替えるよ。それで二日酔いになったことない。
年齢重ねて内臓の機能も低下してるだろうし、予防して今まで通り飲むんじゃなくて、今の体調に合った飲み方を見つけたほうがいいよ。

[55. 匿名]

>>1
飲んでる時とか飲み終わった後に水分沢山取って
麦茶でも水でも烏龍茶でもいいので
チェイサーあるとないではかなり違うので

[58. 匿名]

>>1
飲んだ後にはちみつを摂る

[59. 匿名]

>>1
酒豪がきました！

酒とは別に水分をとるのがおすすめ（水、ポカリなど）
あと寝る前にポカリ必須かな

↑これで二日酔い回避してるけど
それでもなる場合はキャパ超えるほど飲んだ時か。。。