人生を楽しめない人

[135. 匿名]

私もそうです。平穏な時間を楽しみ、今持っているものに感謝したいのに、仕事中も、好きなことをしていても、ふと過去の悲しいこと、将来の不安などが頭をよぎり、雪崩式にどんどん大きくなって、ときには身体症状まで出てしまう…。情けない。悩んだり怒ったりしてる1秒1秒をうまく使えば、楽しくなるかもしれないのに、時間無駄にしてるなあ。顔つきの明るい友達はみんな、うまく割り切って考えてる。気長に頑張れば思考方法って変わるのかな。