中年太りっていつから始まりましたか？

[5. 匿名]

アラフィフ始まらないようにしてる

[119. 匿名]

>>5
誰でも歳は取るけど…

[138. 匿名]

>>5
わかる！わたしも始まらないようにしてる！
年のせいにしてたらこれからどんどん○○のせいにしてしまうから。間違いなく年は取るけど、自分で努力出来ることはちょっとずつでもする！無理はしない！
日々のちょっとの我慢。
２キロ太ったら戻るまでおやつとお酒は我慢とか
階段使うとか。アラフィフだけど157センチ46キロ以上にはしません。ベスト体重は44か45だけど。

[156. 匿名]

>>5
私も。始まったと思った時から、それまでよりも頑張ってる

[252. 匿名]

>>5
42で完全に増えました
まだ戻すチャンスありそうだからダイエット頑張りたい‥